こんにちは
2024年になりましたね。
私が所属する課は、３月が繁忙期になります。
だんだんとじわじわと忙しくなってきています。
残業をする日も多くなってきました。
当然、間食もしてしまいます💦
そこで私が最近ハマっている
小腹が空いた時ぴったりな飲み物☆
『豆乳』を紹介します。
あるきっかけで
『豆乳』を調べたところ、
嬉しい効果がたくさんでハマってしまいました。
苦手な人も多いですが、私は味も好きです☆
栄養素としては、
骨粗しょう症予防に良い「大豆イソフラボン」
コレステロール低下や肝臓に良いとされダイエットの味方「レシチン」
もちろん良質なたんぱく質も摂れます。
（飲みすぎは悪影響らしいので適量を）
無調整は苦手ですが、
今はいろんな豆乳をためし中です。
たまには皆さんもいかがでしょうか。
（夏堀）
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
コサカ技研では、会社を知っていただく機会として
会社訪問やオンラインでの企業説明を随時行っております。
詳細につきましては、下記リンク先をご覧ください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。
