みなさまこんにちは！
今年のはじめ頃に、青森県の健康経営を取得したご報告を
させていただきました。
（ そのブログはこちらのリンクからご覧いただけます↓
kosaka-giken.blogspot.com/2022/02/blog-post_8.html ）
健康経営認定事業所にも登録されましたので、
体を動かしたい社員で「どこかを歩こう！」という話になりました。
歩くので、活動名はシンプルに「歩く部～！」。
読み方は「あるくべ～！」です😊
「歩く部（べ）～！」の記念すべき第一回の活動
今回は階上岳登山に行ってきました！
今回挑戦したのは登山初心者の４名です☺
比較的緩やかそうな「家族向けコース（緑）」を登りました！
（※全員初心者なので大人コース(赤)を歩いていた可能性も…）
登るのは一合目から頂上までです！
午前９時に「フォレストピア階上」に集合し、
徒歩で登山道入り口へ向かいました。
当日は曇りで少し肌寒かったのですが、登っていると暑くなるので
かえって登りやすい気候でした🌞
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| 登山道入口✩ |
歩き始めてしばらくは、写真のような比較的
緩やかで歩きやすい山道が続いていました。
トンネルを抜けたり山の中を流れる沢と並んで歩いたり、
たくさん自然を感じられてとても楽しかったです！
鳥のさえずり、葉っぱが風に揺れる音、木の香り…
視覚、聴覚、嗅覚すべてで自然を満喫しました。
杉の木が多かったので、花粉症の方は今の時期は
少しつらいかもしれません（>_<）
しかし、楽しかったのも束の間…
「しるし平」という地点を過ぎたあたりから道が険しくなりました。。
登り始めは楽しく会話をしていましたが、だんだんとその余裕もなくなり
「ごくろうさん岩」を超えたあたりからは
とにかく頂上が恋しくて仕方がありませんでした。
八合目に「大開平」という広場と展望台があるのですが、
頂上が恋しいあまりそこを頂上だと勘違いして大喜びした話は
階上岳登山未経験の方にしっかりと
語り継いでいきたいと思います……。
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| 参考までに、大開平展望台からの眺めです。 これは頂上だと勘違いしてしまいますよね！ |
たまたま一緒になったガイドの方に「頂上はまだ先だよ～」と
教えていただき、再びヒイヒイ言いながら登ったのは
すごく良い思い出です(笑)
そしていよいよ迎えた頂上！！！
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| この鳥居をくぐり抜けた先が頂上です |
到着～～～！！！
こちらが頂上からの眺めになります！
天気が良ければ水平線や八甲田山が
もっとはっきり見えるみたいです。
写真中央寄りの左下に見える茶色い部分は石灰石鉱山で
「八戸キャニオン」と呼ばれる八戸の観光スポットだそうです。
八戸キャニオンにもいつか行ってみたいです。
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| 頂上で記念撮影！ |
頂上ではベンチに座り、持ち寄ったお菓子で栄養補給しました。
普段食べるよりも何倍も美味しかったです😂✨
あんなにおいしいカロリーメイト、今まで生きてきて食べたことない。。
また、頂上からほんの少し下ったところに
「竜神水」という湧き水がありました。
こじんまりとしたお社がかわいらしかったので
階上岳に登った方は是非ちらっと見てみてください♪
約２時間かけて登った道を１時間半かけて下山し、
帰りに階上蕎麦を食べました！
手打ちの細麺で、お出汁も蕎麦湯も美味しかったです。
とっても素敵なお店でした(*^^*)
ごちそうさまでした😌♡
今回の階上岳登山に向けて、３月頃から朝や週末に
近所を歩きまわって体力をつけていました。
最近では、時間がある時は徒歩１時間圏内の場所は
なるべく歩いて行くようにしています。
体を動かすととても気持ちがいいです。
運動不足が気になっている方は、無料で簡単に始められる
歩くことからやってみてはいかがでしょうか。
今回のような活動は定期的にやりたいと思っています！
青森県内（主に県南）の観光地や見どころを歩きまわって
地元のことも知りつつ、健康につなげていきたいですね。
次回（５月）は奥入瀬渓流かな～💭
興味のある方はいつでもお声掛けくださいね！
一緒に歩くべ♪
（工藤）
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